あなたの肝臓、健康ですか?

疲れが取れない原因の一つに、肝臓の機能が低下している可能性があります。

何故なら、肝臓には、体の代謝をする機能があるため、肝臓が衰えると、体にエネルギーが送られなくなるのです。

 

 

その結果、倦怠感(だるい)や、疲労が抜けなかったりするのです。
体の疲れが取れない人は、肝臓が衰えている可能性もあるということです。

 

 

私達サラリーマンは、お酒が好きな人も多いし、

そうじゃない人も、付き合いなどで、お酒を飲む機会が頻繁にあります。
ですから、お酒を毎日飲むような人は、二日酔いなどで朝が辛いだけじゃなく、肝臓の機能が弱ってしまい、体のだるさや疲れが取れないのかもしれません。

 

 

お酒に強いから平気・・・そう思っていませんか?

 

でもそれは、あなたのお酒の量を増やしてしまい、肝臓にダメージを与えているかもしれません。

 

 

お酒の席が楽しいからって、毎日沢山飲んでいませんか?
肝臓がアルコールを分解する能力を超えるほどお酒を飲むと、どうなるか・・・

 

肝臓に中性脂肪がたまる、脂肪肝と言われる状態になってしまうんです。
尚、脂肪肝は、お酒だけじゃなく、カロリー摂取が多くてもなってしまいます。

 

肝臓は、沈黙の臓器と言われています。
それはどういうことを表すかご存知ですよね?

 

あなたが気が付かないうちに、どんどん肝臓は弱ってしまっているのです。
そして、脂肪肝の次は、肝炎→肝硬変→肝臓ガンへと進んでしまうのです。

 

 

疲れが取れない人は、肝臓に負担がかかっていませんか?
もし、体がだるいし疲労感がすごいのなら、肝臓も大事にしてあげて下さい。
そのうち、疲れが取れないだけじゃ済まされない状態になるかもしれません。

 

 

私は、付き合いってあんまり無いので大丈夫ですが、家で毎日飲んでいます。
じゃあどうしているかと言えば、サプリおたくの私ですから、
サプリで肝臓を守っています。

 

↓ウコンサプリの一押し。健康食品を多く発売している【やわた】のウコンです。


 

ただし注意して下さい。
お酒の味方と言われているウコンですが、用法、用量は守って下さい。
ウコンは、肝臓が弱っている人には、逆効果になることもあると言われています。
ウコンを大量に飲んだり、クルクミンが異常に多いウコンは避けるべきです。

 

実際、健康被害の報告もあるようですから、十分注意して飲むようにしましょう。
まあ、普通の人が適量飲むのであれば、恐らく問題ないと思います。

 

心配性の私の場合、ウコンは飲み会やお酒の飲む量が多い時だけにしたり、
1日の目安よりも少なく飲んだりして、量を調整するようにしています。

 

 

ウコンは健康食材なのですから、過剰に摂取せず、上手に付き合って下さい。
また、私の場合は、ウコンで足りない部分は、他の成分で補っています。
それが、牡蠣エキスです。
牡蠣は、海のミルクと言われているほど栄養成分が豊富です。

 

お酒を飲む人にも良いとされているタウリンや亜鉛なども豊富に含まれています。
ウコンが苦手という人はもちろん、健康を大事にする人には必須の栄養です。

 

 

 

牡蠣や魚介類が苦手という人は、特に要チェックですよ。
牡蠣エキスが豊富な海乳EXの口コミ投稿はこちら

 

 

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