栄養ドリンクのリポビタンDって、疲れが取れる?

栄養ドリンクは、疲れに効くと言われていますよね。
疲れた体を元気にするドリンクということで、薬局などに売られています。
値段もピンキリで、沢山のメーカーから、色んな種類が発売されています。

 

今回私が購入したのは、リポビタンDです。↓↓

栄養ドリンクとしては、かなり老舗で、だれでも知っている商品ですね。
値段は、近所の薬局で、3本セットで429円でした。
ちなみに、この時は、ラバーで消せるという蛍光ペンのおまけが付いていました。
(すみません。写真摂るの忘れました)

 

栄養ドリンクの中でもかなり安い方なので、効果があるか心配ですが、栄養ドリンク自体、疲れに効果があるのなら、安い商品だって効くはずです。
この商品を選んだ理由は、蛍光ペンのおまけに釣られたとか、貧乏だからとか、そんな理由じゃないですよ、決して…

 

 

とにかく、飲んでみないと分かりませんので、出勤前に飲んでみました。

 

これで、仕事始める頃には元気になり、バリバリ働けるのでしょうか…

 

飲んでみた感想は、ちょっと甘いジュースみたいだし、炭酸が結構ありますね。
冷やして飲むと、それだけでシャキッとしてしまいそうですが…

 

そして職場に到着して…

職場に到着した時の感想は、効いているのかどうか正直分かりません。
はっきり言って、そう言われれば、効いているかな?って程度です。

 

栄養ドリンクが元気になる理由の一つに、カフェインの効果があります。
しかし私は、コーヒーを毎日飲んでいるせいか、体がカフェイン慣れしています。
なので、カフェインでシャキッとする効果は私には期待できなそうです。

 

また、リポビタンDに配合されている成分としては、タウリンがあります。
タウリンは、体内に含まれている成分で、人間に必要不可欠な成分です。
このタウリンは、特に肝臓の働きを良くすると言われています。
なので、タウリンは体に大事な存在ですが、元気になるかは微妙です。

 

また、タウリンは、カキを始めタコやイカなどの魚介類にも含まれていますので、
タウリン摂取したいのであれば、魚介類から豊富に取ることが出来ます。
カキやタコなど100r食べれば、リポビタンD1本分のタウリンが摂取できます。

 

リポビタンDの効果まとめ

リポビタンDなどの栄養ドリンクは、一時的にシャキッとはするでしょう。
炭酸も入っているので、冷やして飲むだけで目が冷めると思います。

 

 

でも、飲み過ぎには注意してくださいね。
カフェインやタウリンを過剰摂取すると、健康に被害が出るとの説もあります。
だから、個人的には毎日飲むのはどうなのかなって気がします。
飲んだ時はシャキッとするでしょうが、疲れが取れるとは限りません。

 

なので、どうしても疲れが取れないけど出勤しなければならない時や、
大切な会議の前など、限定して飲むのが良いのではないかと思います。

 

栄養ドリンクは私もたまに飲みますが、やっぱりにんにく卵黄サプリと併用するのが良いかと思いますね。
こちらの商品です。

 

栄養ドリンクに頼らないでも1日1回で元気になれます。

 

おやじの総合評価は、おやじ星3つ。一時的に元気になりたい時ならおすすめです。

 

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